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수강후기

붓기가 감소되고 얼굴이 쫀쫀해지고 맑아졌다는 소리를 듣습니다

2019-08-30 조회 75

40세 여성입니다. 

우연히 같은 신앙을 하시는 분이 소개를 해주셔서 

이런 좋은 수업이 있다는 것을 알게 되었습니다.

전부터 영양공부를 해보고 싶었지만

제대로 체계적으로 알려주는 곳은 찾기 어려웠는데,

서울대에서 박사학위를 받고 오랫동안 연구하신 선생님이

강의를 하신다고 해서 관심이 많이 끌렸습니다.

 

박사가 강의한다고 해서 고리타분할 줄 알았는데,

8시간이 금방 지나갔을 정도로 재미있었습니다.

솔직히 수업후 많이 아쉬울 정도였습니다.

 

수업후 배운대로 식물성 케톤식을 해 보았습니다.

 

요즘은 세끼 거의 하는 편입니다.

많은 변화가 생겼습니다.

 

첫째, 피부가 항상 푸석푸석하고 부어있는 얼굴이었는데

붓기가 감소되고 얼굴이 쫀쫀해지고 맑아졌다는 소리를 들었습니다.

 

두번째는 고혈압이 160~180정도 였는데 130~150정도로 내려가서 제가 개인적으로 

케톤식이를 한 달 가까이 이어가는 중요한 이유입니다.

 

 

셋째, 아울러 살 빠졌다는 얘기 많이 들었습니다.

옷 입는 태가 달라졌습니다.

뱃살이 많이 빠졌구요.

 

넷째, 케톤식을 먹고 난 후에는 식곤증이나 부대끼는 증상이 적은 편입니다.

방귀도 덜 나오는 것 같습니다.

 

다섯째, 일단 몸이 가벼워져서 활동하기 편해졌습니다.

 

여섯째, 더불어  채식을 하면서 환경지킴이가  된것 같아서

지구를 지키는 파수꾼을 제대로 하고 있습니다.

점심 식사시간에는 너도나도 채소를 싸와서

한 데 쏟아서 나눠 먹으면서

건강에 대해 관심이 높아졌습니다.

 

탄수화물이 들어가면 줄어든 체중이 갑자기

늘어나는 현상이 있었습니다.

그래서 탄수화물을 먹으면 다이어트 후 요요현상이

일어난다고 하나봅니다.

 

수업 중 박사님께서 식물성케톤식은 요요현상이 없다고

하셨는데, 정말 그런거 같습니다.

 

결론은 좋아지는 현상이 너무 많아서 좋습니다.

돈이 들지 않고, 매우 빠른 변화에 놀랍니다.

무엇보다 맛있고 수업이 즐겁습니다.

수업비용은 건강을 되찾고 병원비를 절감한다는것에 비하면

매우 저렴하다고 생각합니다.

 

보다 많은분들이 좋은 강의를 들으시고

건강을 되찾는데 도움이 되시길 빕니다.

 

 

 

 

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